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コラム
静岡で女性も通いやすいパーソナルジムの特徴と失敗しない選び方のポイント
こんにちは。 パーソナルジムPITEXトレーナーの塙です。 今回は、静岡でパーソナルジムお探しの方に向けて「後悔しないパーソナルジムの選び方」というテーマでコラムをお届けいたします。 今回は「女性とパーソナルジム」につい […] -
コラム
オンライン食事指導とは？ダイエットにおすすめのサービスや利用するメリット、選び方を解説
こんにちは。パーソナルジムPITEXトレーナーの塙です。 本日は最近利用者が増えている「オンライン食事指導について」ご紹介します！ 食事指導は、一般的にパーソナルジムのサービスの1つとして提供されますが、オンラインで食事 […] -
お知らせ
基礎代謝や活動代謝（消費カロリー）を算出できるツールを公開しました
こんにちは、パーソナルジムPITEXの塙です。 ダイエットやボディメイクでお食事管理の基本になるのがカロリー収支という考え方です。カロリー収支とは、消費カロリーと摂取カロリーの差を運動や食事によってコントロールすることを […] -
コラム
静岡市の安いパーソナルジムの料金相場はどのくらい？料金以外の選び方も解説
こんにちは。パーソナルジムPITEXトレーナーの塙です。 今回は、静岡でパーソナルジムお探しの方に向けて「失敗しないパーソナルジムの選び方」というテーマでコラムをお届けいたします。 第2回目の今回は「安いパーソナルジム」 […] -
お知らせ
2023年1月パーソナルジムPITEX「両替町店」オープンのお知らせ｜1月10日まで入会金無料キャンペーン実施中【終了】
こんにちは、パーソナルジムPITEXトレーナーの塙です。 この度、2023年1月6日にパーソナルジムPITEXの2号店として、静岡市葵区両替町に新店舗のオープンが決定いたしました。 【店舗詳細】 ※現在、1月6日のオープ […] -
お知らせ
トレーナーの増員と新店舗オープンの予定について
2021年6月にオープンしたパーソナルジムPITEXは、2022年6月で1年を迎えました。ありがたいことに開業から1年経たずに、会員様の人数制限として設定していた20人の定員を超えてしまいました。 結果として現在20名以 […] -
コラム
【静岡】目的別のジムの選び方と活用方法をパーソナルトレーナーが解説
「在宅ワークへの切り替えや外出頻度の低下により運動量が減った」 「家で過ごすことが多くなり、お酒を飲む量が増えた」 「家にいると口が寂しくなって間食してしまう」 こんにちは、パーソナルジムPITEX（ピテクス）トレーナー […] -
コラム
静岡市でダイエット中でも美味しいランチが楽しめるお店5選
「ダイエット中に外食する時にオススメお店は？」 「外食する時のお店の選び方を知りたい」 こんにちは、パーソナルジムPITEXトレーナーの塙です。パーソナルトレーナーとしてダイエットやボディメイクをしているお客様をサポート […] -
インタビュー
「パーソナルジムの役割は変わってきている」トレーナー塙雄貴がPITEXに込めた想いとは？
こんにちは、パーソナルジムピテクス編集部です。 このコーナーでは、パーソナルジムPITEXのトレーナーへのインタビューを中心に、日常での会話を盗み聞きするような感覚で気軽に楽しんでいただけるコンテンツを発信していきます。 […]
