よくあるご質問

回答：いいえ、体験をしていただく目的はお客様ご自身にご理解とご納得いただきご入会していただくためです。またお客様の本気度を確認させていただくためでもあります。無理な勧誘は致しませんのでご安心ください。ぜひお気軽に体験トレーニングにお越しください。

回答：心配ございません。多くの方が運動が苦手という方です。どんな方でも、個人の状態に合わせた無理のないメニューでお客様と確認しながら進めさせていただきます。トレーニング経験のない方ほどご自身の成長が分かりやすいかと思います。

回答：基本的にはパーソナルトレーニングはマンツーマンでお願いいたします。2名でセッションを行いたい場合はご相談下さい。必ず対応できるわけではありませんが調整をいたします。

回答：ご希望と沿わないボディメイクは行いません。初回カウンセリング時に、ご要望を確認させていただき進めてまいりますのでご安心ください。

回答：食事制限は必ず行うわけではありません。トレーニングのみを希望のお客様には食事制限は行いません。食事制限を行う場合はお客様のご要望に合わせて提案をさせていただきますが、基本的には食事のバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物）をベースに食べるべき食材の量とタイミングをアドバイスさせていただきます。

回答：お客様の目標に合わせて内容は異なりますが、マシン、ダンベルを使用したウエイトトレーニング、自重でのトレーニングがメインです。

回答：急激な減量は体に悪影響を与えたり、リバウンドをしたりする原因です。そのため、当ジムでは短期的に急激な減量は推奨しておりません。正しいボディメイクの方法を身につけていただき、そのスキルを自分のものにしていただきたいと考えております。当ジムは「健康」「安全」を最優先に取り組んで行いますのでご安心ください。

回答：8時間前までのご連絡の場合、お振替が可能です。しかし、8時間以降のご連絡になりますと、トレーニングを1回分を消化させていただきます。ご協力のほどお願いいたします。

回答：カウンセリング当日にご入会の場合は、クレジットカードを必要になります。カウンセリングにお越しの際はクレジットカードをご用意いただけますとご予約取りがスムーズです。またトレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルはこちらでご用意いたしますので、体験トレーニングの際はお持ちいただく物はございません。もちろんお客様ご自身でウェアやシューズをお持ちいただくこともできます。

回答：はい。店舗の前に一台駐車していただくことができます。台数の関係でカウンセリングにお二人以上でお越しいただく場合は、一台のお車でご来店下さい。